-Сифати баланди алоқаи ҷинсӣ мунтазам - калиди ба муносибати дароз ва хушбахт. Бо мурури синну сол, бисёре аз мардум, мањз кам карда шуд. Лутфан, шарики худ такрор алоќаи љинсї фавран, пас аз аввалин ҷиддӣ метавонанд ваҳширо ягон намояндаи ҷинси қавитар дар синни беш аз 25 сол. Оё даст накашид, як марафон ҷинсии воқеӣ барои ҳар дӯстдоштаи худ метавонед. Чӣ тавр ба барқароршавӣ тезтар пас аз алоқаи ҷинсӣ, бе ягон омодагӣ махсус амал мекунад?
Ва оё шумо мехоҳед, ки ба такрор?
Агар мо имон дорем, ки маълумоти саволҳои беном, бисёр мардон танҳо як амали ҷинсӣ дар як шаб. Ҳамсарони зиёд дарк мекунад ва бартарӣ ба алоқаи ҷинсӣ якчанд маротиба дар як ҳафта. Ин ритми ҳаёти муосир бо стресс ва нигарониҳои доимии аст. Sexologists баҳс мекунанд, ки ҳар як инсон дорои феълу ҷинсӣ инфиродӣ. Чӣ қадар ва чӣ гуна аксаран ба алоқаи ҷинсӣ - як савол, ки бояд барои худ ҳукм кунад, ҳар як ҷуфт. Агар ҳадди ақал яке аз шарикони ҳарчӣ бештар мехоҳанд, аз он медиҳад, ба маънои ба биёзмояд. Пас, чӣ тавр ба барқароршавӣ тезтар пас аз ҷинсӣ?
Дод созишномаи - истироҳат!
Қоидаи тиллоии ҷинс Марафон - истироҳат баъди ҳар оргазм. Оё шитоб накунед, ба рӯй оид ба телевизион ва ё аз онҳо рӯйгардонӣ шарики surly. Дар ҷараёни таваққуф, шумо дар омади метавонед бо шарики худ дар бораи чизи гуворо гап. сӯҳбатҳо ҷиддӣ беҳтар ба сар намекунад. Вале ҳамду шарики ё эълон намудани муҳаббат дар ин лаҳзаи махсус хеле мувофиқ. Ман мисли гап ҳис нест? Бахшидан як танаффуси бо як масҳ ва ё танҳо дар яроќ дурӯғ. Сигор хушнуд барои ба тартиб як танаффуси хоҳад буд. Ва мухлисони тарзи њаёти солим - shisha ё як шиша об. Бисёр одамон фикр як Якбора энергетика фавран пас аз оргазм. Агар ин аст, ки шумо, шумо метавонед кортҳои ё ноустуворона мебозад. Ва бояд, ки ба ғолиби иҷро хоҳад шуд ҷоизаи хоҳишҳои бешармонаро мегиранд.
Дар тамоми ҳақиқатро дар бораи aphrodisiacs
Бисёре аз занон ҳайрон, ки чаро мардум пас аз алоқаи ҷинсӣ хоболуд. Дар ҷинс одилона дар аксари, аз тарафи Баръакси ин, дар ҳаяҷон шодмонӣ баъд аз оргазм ҳастед ва ҳис мекунед якро. Хоболудї пас аз алоқаи ҷинсӣ дар мардон душвор нест, шарҳ вокуниши кимиё. Дарҳол пас аз алоќаи љинсї дар бадани мо истеҳсол ба гормон хурсандӣ - аз serotonin. Тааҷҷубовар нест, ки алоқаи ҷинсӣ ба ҳисоб меравад, яке аз беҳтарин дору барои депрессия ва кайфияти бад. Ин гормон дорад таъсири гуногун оид ба мардон ва занон. Дар аввал хастагӣ таҷрибаи beatific, охирин ҳис Якбора қуввати. Дар ин ҷо дар ҷавоб ба саволи чаро мардум пас аз алоқаи ҷинсӣ хоболуд аст.
Чӣ тавр зада lethargy ва ба даст қувват такрор feats бистари? Таъмин дар давоми танаффус газак. Чинанд маҳсулоти њуќуќ, ки агенти causative хоҳиши аст. Онҳо низ aphrodisiacs номида мешавад. Дар байни агентҳои абарқудрат аз маҳсулоти дониста мешаванд майгу, занбурўѓњо, шоколад, чормащз, Клубничка, банан, пиёз ва сирпиёз. Ҷамъ газакҳои ё мева ва судї чормағзи. Дар хотир доред: а вазнин ё хӯроки hearty нест, бояд бошад, дар акси ҳол ба ҷои як шаби муҳаббат, шумо фақат хоби оид ба вазнинии меъда.
табобат об
Яке аз воситаҳои аз ҳама самараноктарини камари - душ. Агар шумо ҳам фикр, ки чӣ тавр ба барқароршавӣ зудтар пас аз ҷинс, боварӣ ба кӯшиш расмиёти об. Ҳарорати об бояд сард-тароват бошад. Истифода gel душ, бо таъсири toning. Шумо метавонед душ ва бо шарики мегирад. Ҳатто як фикри хуб - тақсими бо назардошти як ванна гарм. Агар шумо медонед, маҳз чӣ қадар ба шумо лозим аст вақти ба барқароршавӣ пас аз ҷинси шумо шахсан, мумкин аст, ки ба садақа кайф дар кафк ба об.
Асрори Real мардон
Оё не бошад шарм муҳокима бо як шарики мањрамона саволҳои. Бештари аз хатогии дар бистар - натиҷаи як бесаводӣ ҷинсӣ banal. Масалан, бисёр занон дӯст дарҳол пас аз оргазм идома навозиш шарики роҳи осон бештар. Аммо дар асл, бисёре аз мардум ногувор аст, ҳама гуна даст ба чул дар вақти. Дар чиз аст, ки пас аз ҳассосияти ejaculation аст, хеле зиёд аст. Дар ин бора, ҳатто даст ба нармӣ бештар метавонанд, на ІН гуворо бештар меорад. Аммо роҳи аҷиб ба барқароршавӣ тезтар баъди алоқаи ҷинсӣ низ ба шаъну шарафи одамон дахл дорад. масҳ дӯстдоштаи худро узви пойгоҳи пурс. Ва он гоҳ, ки ҷонбозиҳои ҷинсӣ нави шумо мехоҳед хеле ба зудӣ.
Ташкил марафон ҷинсӣ дар бораи ҳамаи қоидаҳои
Як шаб тамоми муҳаббат - як чорабинии ҷиддӣ талаб омода ҳамаҷониба аст. Корро аз тариқи интихоби санаи. Беҳтарин аст, ки ба гузаронидани истироҳат марафон ҷинсӣ. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ кас нахоҳад кард зарар. Агар шумо фарзанд дошта, аз он беҳтар аст, ки рафта як сафари ба бибияш. Хомӯш кардани телефон ва занг зада истодаам. Огоҳ пеш аз нимаи дуюми ногаҳонӣ. Гуфтушуниди оиди алоқаи ҷинсӣ - он ошиқона не, он хоҳад буд Маслиҳатҳои кофӣ дар бораи як зиёфати хуб бо оқибати. Дар рӯзи таъиншуда метавонад як шарики хашмгин шудан каме. Ирсол ба ӯ як паёми матнӣ эротикї дар мобайни рӯз, ёддоштеро нависед, рӯирост. Омода чизро ба шумо лозим аст: хӯрок ва нӯшокиҳои, хусусиятҳои ошиқона шом, ва шояд ҳатто дар як бозича нав барои калонсолон.
Дар хотир доред, ки баъд аз занон алоқаи ҷинсӣ ба барқароршавӣ осонтар нисбат ба мардон. Ҳар намояндаи ҷинси қавитар барои гирифтани баъзе вақт. Ин маънои онро дорад, ки он дар пешакӣ зарур аст, ки омад, то бо роҳҳои гуногун барои як вақт хуб дар бораи танаффус. Ҳамин ки ба мулоқот бо маҳбуб рух медиҳад, кӯшиш кунед, ки ба истироҳат ва хурсандї. Оё шарики танқид намекунанд ва маҷбур намекард, ба коре. Агар касе дар ҷуфт дорад, набудани эътимод ва ӯ аз ин огоҳ аст, гуфт: сабр кунад ва аз меҳрубонӣ «Ман кардам пас аз алоқаи ҷинсӣ барқарорсозии». Комилан имконпазир аст, ки дар ҳамин шаб мешавад оғози conquests бузург ҷинсӣ.