Чӣ мешавад, агар шиканҷа зардаҷўш ҳар рӯз?

Герд рух медиҳад, вақте ки кислотаи аз шарбати меъда ба алоқа бо даруни esophagus ва сабаб нороіатњ меояд. Бисёр одамон аз ин беморӣ азоб мекашанд, танҳо баъзан, одатан баъд аз таоми шом мехӯранд.

Чаро ӯ он ҷо аст, ва он чиро, ки ба кор, вақте ки зардаҷўш ки дар сулҳу осоиштагӣ зиндагӣ намекунанд? Мумкин аст якчанд сабаб:

• суст халќи, ки ба нигоҳ медорад кислотаи меъда дар меъда.

• Баъзе хӯрок (шакар, машрубот, қаҳва, мурчи пудинагӣ, серравѓан ва хӯроки пухта, шоколад) доранд, қобилияти барои истироҳат ба sphincter esophageal поёнии.

• Хӯроки устувор, махсусан дар хоб, дорои моликияти баланд бардоштани фишурдасозии аз халќи меъда поёнии ин васила ба хашм истироҳат он.

• Фишор ба меъда, зеро аз тарзи доимӣ нишастаро, либос қатъии ё барзиёд вазни ва падид пайдоиши аломатњои ногувор.

• Тамоку.

• Стресс истеҳсоли кислотаи меъда ва сусти аз emptying меъда меафзояд.

• зардаҷўш ҳар рӯз метавонад натиҷаи esophagus сохтори номатлуб, neoplasms он ҷо ё бофтаҳои шафати.

аз хатари ин беморӣ чӣ гуна аст?

Диққат ба басомади пайдоиши аломатњои. Агар зардаҷўш расад, ки дар як маротиба дар як моҳ - як намуди сабуки масъала. Дар ҳафта як бор - мӯътадил. Аммо агар зардаҷўш ҳар рӯз пайдо мешавад - Шумо бо як шакли сахт, ки талаб табобат рӯ ба рӯ.

Аз ҳодисаҳои нодир зардаҷўш метавон бартараф карда, кам кардани вазни аз ҷониби идома ѓизои солим ва бо истифода аз маслиҳатҳои оддӣ дар поён.

Агар як шакли вазнини чунин тадбирҳо метавонад ҳиссиёт танҳо барои як муддати кӯтоҳ меорад нест. Агар зардаҷўш аст, маҳз дар сахт зоҳир? Шумо метавонед табобат ба дераш намегузорем. Ҳамлаи ҳаррӯза метавонад аломатњои вазнини беморї бо оқибатҳои таҳдид имконпазир.

Одамоне, ки аз Герд азият мекашанд, зардаҷўш ҳар рӯз манбаи scarring дар esophagus аст. Чунин зарари фурўбарї душвор ва esophagus танг.

Гӯшдории музмин ба кислотаи, ки метавонад ба афзоиши хатари саратон esophageal аст.

Зардаҷўш ҳар рӯз: чӣ тавр ба ёд онро идора?

1. Дар се вазнин хӯрок барои иваз қисми ѓизои дар қисмҳои хурд.

2. Таълимоти кунед, ки ба хӯрдани оҳиста. Барои рӯҳафтода озуқаворӣ фурўбарї рӯза - гузошта Spoon ё ғайра дар ҷадвал дар вақти хоидан.

3. Хӯроки шом се соат пеш аз хоб кӯмак мекунад, кам кардани истеҳсоли шарбати меъда ба вақти шумо ба хоб рафтан.

4. болишт баланд ё headboard баланди дар хоби имкон медиҳад, ки барои пешгирии бияфканданд ба esophagus шарбати меъда. Бинобар ин ба диққати ба чӣ тавр ба шумо хоб зарур аст.

5. Он ба кам кардани истеъмоли хӯрок ва нӯшокиҳои, ки метавонад боиси зардаҷўш зарур аст. Ин ситрусӣ афшураьои мева ва нӯшокиҳои, қаҳва ва машрубот; помидор ва шоколад, аз наъно ва пиёз, ғизои равғанин. Дар рӯзнома озуқаворӣ нигоҳдории як хӯроки ҳама хӯрда, то бингаред, ки инҳо боиси зардаҷўш.

6. Зарур аст, ки ба дод, то сигоркашӣ, ҳамчун никотин дорад молу мулки барои суст кардани sphincter esophageal поёнии.

7. пӯшидани либоси фуҷур маводи чунон танг аз меъда фишурда мешавад, ки кӯмак тела мӯҳтавои меъда то.

8. Ин муҳим аст, ки ба назорат вазни. фарбеҳро барзиёд дар холигоҳи, инчунин либоси қатъии, фароҳам овардани фишор меъда. Дар натиҷа - зардаҷўш ҳар рӯз.

9. омӯзед, то бинӯшад моеъ гарм. Як шиша чой фитотерапия ё об каме тафсон пас аз хӯрок кӯмак мекунад, ки равонтар шарбати меъда ва кам acidity он.