Чӣ баъд аз хӯрок мехӯред ва чаро ин корро кардан лозим аст?

Шумо медонед, ки чӣ тавр ба тела ќайкунї пас аз мехӯрад? Ва дар бораи баъзе хатарҳое, ки дар ин дурӯғ дурӯғ мегӯянд ,? Мехоҳед донед, ки бештар? Мақоларо хонед!

Қариб дар бораи асосӣ

Ҷисми мо ҳар як сония шумораи зиёди равандҳои ҳаётан муҳимро медиҳад, ки шахс наметавонад худашро идора карда наметавонад. Ин тааҷҷубовар аст, ки баъзе аз амалҳо дар қувваи мо ҳастанд. Кадомҳо? Акнун фаҳмед!

Ҳар яки мо шояд камтар аз як маротиба дар бораи фикр , ки чӣ тавр ба тела ќайкунї пас аз мехӯрад сунъӣ. Қобили зикр аст, ки рефлекси gag дар баъзе мавридҳо дар асл ҳамчун механизми фавқулодда аъло хизмат мекунад. Ин танҳо танҳо вақте ки бадан ба қувваи худ қодир нест, ки мустақилона пок шавад.

Чаро ман бояд пас аз хӯрок хӯрдан ба қайкунӣ ниёз дорам?

Танҳо якчанд сабабҳое, ки сабаби қаноат шудани пас аз хӯрок ба таври комил ба назар гирифта шудаанд, вуҷуд дорад. Бештар аз инҳо танҳо ду мебошанд. Мо онҳоро дида мебароем.

1. Заҳролудшавии ғизо. Вақте ки шахси бениҳоят хӯрок мехӯрад, вале ногаҳонӣ пас аз хӯрок хӯрдан ӯ ҳис мекард, ки қобилияти пеш аз омадан ба амбулатсия кардан лозим аст.
2. Нобудшавии вазн. Ҳатто бо румиёни қадим, бо кӯмаки қайкуниҳои сунъӣ, аз хӯроки фаровон бартараф карда шуданд. Имрӯз, мард низ ба ин усули ташвишовар аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки хӯрок хӯред, ва ба баданатон намеравед, ки ҳосарҳои аз ҳад зиёдро фаромӯш накунед. Аҳамият диҳед, ки татбиқи ин усул нодуруст аст, зеро он баъзе хатарҳоро дар бар мегирад. Ин ба шумо дар поён оварда мешавад. Акнун мо ба чизи асосӣ гузаштем!

Чӣ тавр ислоҳ кардан пас аз хӯрок хӯрдан?

1. Усули маъруфтарини он аст, ки ду ангушти худро дар даҳони даҳшатнок ба даст оред. Бо роҳи, ангуштони метавонад хеле кулоҳи қошуқи иваз карда шаванд.
2. Тасаввур кунед, ки шумо як чизи хеле заиф ва носаҳеҳро мехӯред (мисли гулусак).
3. Агар шумо аз сар баъзе мушкилот бо системаи vestibular, баъд кӯшиш ба рӯй мудаввар ва мудаввар, афшонда, сари худ, гузарад бораи щамъ ва ғайра. D. ҳосил ќайкунї аст, дароз интизор нест!
4. Пас аз хӯрок хӯрдан ба шумо кӯмак мекунад, ки ба шумо об диҳед. Оё ягон яке аз инҳоро, ки оё меъда пур аз об аст, анҷом диҳед? Ин ҳамчун омилҳои ҳавасмандгардонӣ барои қайкунӣ хизмат хоҳад кард.

Наметавонад барои талафи вазнин - оё он хатарнок аст?

Бисёрии мо ба таври ҷиддӣ дар бораи чӣ гуна тасаввур карданро барои талафоти вазнин доранд. Хориҷ кардани калорияҳои нолозим аз рӯи ин усул барои ҷисм хеле хатарнок аст! Дар он аст, ки бисёре аз мухлисони парҳезӣ, кӯшиш мекунанд, ки вазни худро дар меъёр нигоҳ доранд, ба водор кардани майнаи саратонро сар кунанд. Бо гузашти вақт, ин одати бадро ба вуҷуд меорад. Дар натиҷа, ба вобастагии равонӣ оғоз меёбад, ва сипас - аноритик, ки боиси тағирёбанда мегардад, ва зебоии зебои ҳайвони ваҳшӣ ба ваҳшӣ, дутфофӣ ва ҷоҳил табдил меёбад. Ва он гоҳ танҳо як роҳи берун аз он ҷо - ба сафар ба невролог.

Дӯстон, пеш аз он ки шумо дар бораи хӯрокхӯрӣ баъд аз хӯрок хӯред, дар бораи оқибатҳои эҳтимолӣ фикр кунед. Оё саломатии худро зери хатар қарор надиҳед.