Маҳсулот, ки тарк некӯтар оид ба дандон кунед

Ҳар як шахс хафа хоҳад буд, агар табассум дар оина ва бингаред, ки ӯ дар ҷавоб табассум дандон дур аз беҳтарин. дандон сафед тобнок метавонад шахси боварии бештар кунад, дар ҳоле ки дандон зард кунад пинҳон табассум ҳарчи зудтар. Мо сабабҳои бисёр, ки ба он оварда мерасонад, ки дандон шумо зард, на сафед хоҳад буд, зеро генетика (баъзе одамон танҳо нест иқбол) ва хотима бо омилҳои тарзи монанди буттазорњо ва номунтазам дандон, тамокукашї ва ё хоидан тамоку, ва ҳатто нест мехӯрад ѓизои муайян.

Бисёре аз хӯрок метавонад, некӯтар оид ба дандон худро мегардад, зеро ки онҳо дорои кислотаи, tannins номида мешавад. Ин аст, ки ин tannins бичаспем дандон ва онҳоро зард бо мурури замон, махсусан агар шумо бихӯред ё менӯшед ин маҳсулот дар асоси ҷорӣ. Дар ҳоле, ѓарѓара аз даҳони пас аз истеъмоли хӯрок аз ин ба шумо кӯмак мекунад шустани дур tannins аз дандон, шумо боварӣ дошта метавонед, ки онҳо ҳам хоҳад зард дер ё зуд, агар шумо минбаъд низ ба хӯрдани ғизо ҳамин. Ягона роҳи боэътимод барои мубориза бо нуқтаҳои - бартараф пурраи ин хӯроки аз ѓизои худ аст.

хабари гуворо аз ҳама не? Дар бораи, ки дандон зард фарсуда ва шуморо камтар љолиб. Дар ҳар сурат, ба шумо лозим аст, ки дар бораи он чӣ хӯроки ту табассум meree тобнок ва зебо медонем, то ки шумо метавонед ба онҳо пурра тарк ва ё аққалан кам кардани истифодаи онҳо, ба кам кардани эҳтимолияти пайдоиши некӯтар оид ба дандон. Вақте, ки шумо дар рӯйхати пурра дидани, шумо метавонед барои таҳлил, ки аз ин маҳсулот доранд, аксаран дар ҳаёти худ дучор, ва чӣ тавр зуд хоҳад шуд. Ва он гоҳ аз он имконпазир мегардад, қарор қабул кунад ва дар бораи ки оё шумо мехоҳед, ки пурра тарк ин ё он маҳсулот ё кӯшиш ба кам кардани истифодаи он, вале дар айни замон низ бартарии маслиҳати мегирад, дар мақолае дар бораи ҳар яке аз ин маҳсулот дода шавад.

Қаҳва ва чой

Қаҳва ва чой дар таркибашон миқдори зиёди tannins аст, ки чаро ин нӯшокиҳои аксаран гунаҳкоронро аз некӯтар оид ба дандон аст. Барои роҳ надодан ба пайдоиши чунин нуқтаҳои, дар ҳоле додан не, то пурра ба шаробе дӯстдоштаи худ, шумо метавонед як пиёла бо як зарф истифода баред. Пештар, аз он истифода пахол барои нӯшидан тавсия дода шуд, ва шумо ба ҳар ҳол метавонед бартарии гирифта аз ин машварат, ки агар аз узвҳои атрофи даҳон, натарсед. Аммо беҳтар ҳанӯз ба истифода як пиёла бо як зарф, ки дар ин ҳолат шумо, оё имкон намедиҳад, нӯшокии ба дароз дар даҳон, аз он қариб ки фавран дастрас аст, ки дар гулӯ. Ғайри он, ки шумо мехоҳед, ки ба нигоҳ доред қаҳва ва ё чой дар даҳон, ки пурра negates ҳамаи кӯшишҳои. Барои гузошта, ки танҳо, танҳо дар муқоваи он косаеро, истифода баред. Табиист, ки аз чунин нӯшокиҳои, ки қисми таъсирбахши аз ҳаёти қариб ҳар як шахс медиҳанд, душвор пурра тарк аст, бинобар ин шумо бояд аз имконоти он аст, ки ҳуқуқ барои шумо интихоб кунед.

вино

Шумо медонед, ки ин connotation ногувор, ки ба даст дандонҳои худ пас аз ту менӯшед чанд sips шароб? Ҳарчанд дар аксари ҳолатҳо, ин нуқтаҳои ҳастанд кӯтоҳмуддат, вале онҳо метавонанд ва дар он бимонанд ба дандон, вобаста ба, ки чӣ тавр дандонҳои худ бирӯяд моеъ. Tannins низ гунаҳкорон некӯтар аз шароб. Дигар он, ки шумо наметавонед ҳатто тасаввур: шароби сурх ва сафед метавонанд нуқтаҳои оид ба дандон аз маҳсулоти дигари мураккаб. Ҳарчанд шароб сафед мекунад, на дар худи роҳи некӯтар оид ба дандон, он метавонад нуқтаҳои амалкунанда тиратар кунад. Ин хабари бад барои касоне, ки нанӯшӣ ва сафед барои пешгирӣ некӯтар оид ба дандон аст. Агар шумо об менӯшанд дар якҷоягӣ бо шароб, ё баъд аз шароб менӯшад, шумо метавонед ба некӯтар мағлуб хоҳед шуд ва аз ҳалли оид ба дандон, шустани онҳо бо кислотаи хатарнок пешгирии онҳо. Ҳамин тавр, шумо лозим нест, ки бидиҳам, то шароб пурра, танҳо фаромӯш накунед дањонро даҳони ту ва фикр намекунам, ки шароби сафед комилан бехатар барои дандон аст. Дар ин гумонро дур зиёда аз як нафар кушта шудааст.

чошнии Макарони

Бо назардошти ранги сурх дурахшон ва acidity баланди помидор базӯр ногаҳонӣ, ки чошнии макарон низ метавонад, некӯтар боиси хоҳад шуд. Агар шумо хоҳед, ки баъзан лаззат ин чошнии, вале ба ҳар ҳол нигоҳ whiteness дандон онҳо, ба шумо лозим аст, ки илова ба appetizer табақе, иборат аз гулкарам, исфаноҷ ё кабудї дигар. Кабудї тарк як навъ филми муҳофизатии дандон кунед, пешгирии аз вафо ба чошнии ва пайдоиши натиҷа нуқтаҳои онҳо.

буттамева

Тобистон шодмонӣ, blueberries, blackberries ва raspberries, метавонанд дандонҳои худро андак кам тобнок кунад. Ин буттамева аксаран боиси некӯтар оид ба дандон, ба монанди онҳое, ки шароби сурх тарк. Бо вуҷуди ин, барои мубориза бо онҳо хеле мушкил бештар. Агар шумо фаровонӣ аз обро дар давоми ва баъд аз хӯрдани буттамева менӯшед, шумо метавонед доғи тан пирӯз мешаванд. Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки ба қайд кард, ки ба шумо дар ҳама ҳолат мумкин нест, пас аз мехӯрад, ба хасу дандон шумо рост. Оё шумо мехостед, ба шустани дур кислотаи дандон фавран, лекин ба онҳо дагар дар чуткаи дандоншуи сирдор нест.

Curry

Curry дурахшон ва рангини бо мурури замон метавонанд дандонҳои худ tint зарду дод. Агар шумо вақт ғизо мехӯрданд, ки дорои turmeric, ҳанутеро, ки барои Curry ва ҳанут дигар, Шумо метавонед бинед, ки дандон шумо ба назар нест, хуб пеш. Чун дар мавриди масеҳиёни sauces асоси помидор аст, ки шумо бояд ба сабзавот ва ё мева қабул кунед озуқаворӣ ва фаровонӣ аз об илова кунед.

сирко balsamic

сирко Balsamic ҳам турушро ва дурахшон аст, балки ҳатто ҳамин, бисёр одамон ҳайрон, ки он боиси некӯтар оид ба дандон аст. Агар шумо хоҳед, ки давом истифода сирко balsamic дар парҳез кунед, шумо бояд дар бораи чӣ тавр ба он илова ба хӯриш ё карам, ки метавонад як монеа барои contaminants фикр кунед.

лаблабу

Агар шумо кардед лаблабу ягон бор пухта, шумо медонед, ки чӣ он метавонад, некӯтар тарк. Дар ордӣ ранги сурх ёқут зебо аст, вале он маъно, ки он тарк як доғи, ки дар натиҷа хеле мушкил ба ҷанг аст. Лаблабу - он маҳсулоти машҳуреро, ки баргҳо, некӯтар оид ба дандон шумо ва барои мубориза бо онҳо, ба шумо лозим аст, то бихӯранд лаблабу кам ва ба миrдори хурд аст.

Истифодаи мањсулоти whitening

Бисёр вақт шумо метавонед шунид, ки ба маҳсулоти барои whitening дандон зараровар доранд, вале коршиносон мегӯянд, ки ин маҳсулот дар амон аст, то даме ки шумо онҳоро истифода мебарад, мувофиқи дастурҳо. Истифода накунед онҳоро аз ҳад зиёд ва хеле зуд, ва шумо ягон мушкилот бо онҳоро надошта бошед. Вале, агар шумо аз hypersensitivity азият мекашанд, маҳсулоти whitening стандартӣ метавонад мушкилоти ҳассосияти худро бад созад. Дар ҳар сурат, шумо бешубҳа лозим аст, ки машварат бо духтури дандон шумо дар бораи нуқтаҳои, ки дар дандон худ, инчунин пайдо мешаванд, роҳҳои мубориза бо онҳо.