Саломатӣ, Дору
Масҳ таиландӣ - ин чӣ аст? техникаи масҳ ба
Ҳатто дар замонҳои қадим, одамон барои бартараф кардани шиддат ва дардҳои чунин ҳунарҳо ҳамчун селлюлоза, kneading, рехташуда истифода кардаанд. Баъдтар онҳо ба ном номида мешуданд - масса. Шумораи зиёди дастнависҳои қадим, рангҳои рангӣ, героинҳо дар ин санъат дар Ҳиндустон, Чин, Миср, Индонезия пайдо шуданд. Дар тӯли вақт, мағозаҳо на танҳо барои истироҳат ва осеби рехта, балки ҳамчун яке аз усулҳои табобат истифода мешуданд. Шумораи зиёди намудҳо ва техникаҳо барои татбиқи он вуҷуд доранд. Биёед, ба монанди чунин маслиҳати маъмул чун массааш Таиланд зиндагӣ кунем. Техника, усулҳои асосии иҷрои масоҳат минбаъд баррасӣ карда мешаванд.
Таърихи масҳаи Thai
Асосҳои массаҳои Таиланд дар шимоли Ҳиндустон пайдо мешаванд. Доктор Жва Кумар Бакакка ин асари санъати қадим аст. Маълум аст, ки ӯ дӯсти Гутама Будда буд. Дар он замони душвор бо ёрии мағозаи мӯъҷизавии Тайф ӯ подшоҳи Ҳиндустонро шифо дод, ки духтурони ӯ буд.
Мутаассифона, дар он вақт, ва он ҳазор сол пеш навишта шудааст. Ва ҳамин тавр, асрори мағозаҳо, малакаҳо аз насл ба насл, каломи даҳҳо, вале на ба коғаз гузошта шудаанд.
Соли 1832 дар Тайланд дар осиёи Ват Фоа аввалин донишгоҳе буд, ки дар он шаҳрвандони оддӣ аз ҷониби технологияи массаж ва дору таҷҳизонида шуданд. Дар зарфҳои marble, хатҳои таъсир дар бадан ва нуқтаҳои акушерӣ тасвир шудаанд. Дар суратҳо дар гуногуни шуданд эљод йога, инчунин эљод дароз. Ва танҳо дар асри 17 дар муносибати тиббию ҳассосе, ки аз мағозаи Тайланд тасвир шудаанд, тасвир шудаанд. Бо вуҷуди ин, он пурра нигоҳдорӣ намешавад. Танҳо баъзе тилло ва тасвирҳо ба рӯзҳои мо нигоҳ дошта шуданд. Ва монастираи Wat Pho ва ҳоло ҳоло маркази тибби анъанавӣ ва маскав мебошад.
Агар шумо қарор қабул кунед, ки санҷиши Таиландро истифода баранд, фоидаҳо ва ихтилофҳо барои чунин намуди зуҳурот бояд ба шумо маълум бошанд.
Барои он ки массааш Thai-ро нишон диҳад
Массажҳои Тайланд қисми таркибии системаҳои тандурустӣ мебошад. Барои табобати шароити зерин тавсия дода мешавад:
- Давлати депрессия.
- Вайроншавии хоб.
- Ягона.
- Хушкшавии зиёд.
- Дарди сареъ.
- Шабакаҳои классикӣ.
- Мушакҳои мушакҳо.
масҳ таиландӣ - як табобати масҳ, бинобар ин, пеш аз гузариши ҷаласаи бояд бешубҳа таъсиси роҳи рост ин беморӣ, яъне роҳи дарди сахт ва ё хастагӣ, ба тавре ки ҳеҷ зиёне ба бадан тааллуқ надорад, чунон ки ҳастанд норавоињо барои масҳ Таиланд аст. Мисли лаблабу метавонад як беморӣ шифо ёбад, вале ба дигарон зарар расонад.
Касе ки маслиҳати Thai намебад
Массажҳои Тайланд массааш табобатӣ мебошанд, бинобар ин, ба саломатии шахсе, ки ба саломатии инсон дахл дорад, ба назар гирифта шавад ва оё ин гуна табобатҳо барои он фарқ мекунанд. Ин аст рӯйхати бемориҳо ва шароите, ки дар он беҳтар аз масолеҳи худ дуртар аст.
- Бозшавии бемориҳои музмин.
- Чанде қабл аз он гирифт,
- Ҳарорати баландии организм.
- Ҷароҳатҳои шадид дар бадан.
- Мавҷудияти бемориҳои пӯст.
- Онкология.
- Вайрон кардани системаи дилу рагҳо.
- Ҳомиладор
- Мавҷудияти мушкилоти равонӣ.
- Шумо наметавонед ба ҷойҳои зарардидагон ба мушакҳо, пайвандҳо, шикастани наздиктарашонро пазед.
- Зиндагии ҷисм.
Массаж метавонад ҳамчун табобат амал кунад. Боварӣ ҳосил намоед, ки пеш аз шумо қарор қабул кунед, ки ба мағозаи Тайланд равед, фоидаҳо ва ихтилофҳо барои шумо бояд бо табобати якҷоя фаҳмонед. Танҳо баъд аз чунин машварат ва сӯҳбат бо мастер шумо наметавонед баданро зарар расонед, вале кӯмаки заруриро таъмин кунед. Мутахассис бояд тавсияҳои духтур ва таваккалро ба инобат гирад. Тарзи дурусти расмии ҳунари Thai ба саломатии шумо таъсир мерасонад.
Меъёрҳои Массажҳои Тайланд
масҳ таиландӣ - пеш аз ҳама як истироҳат бадан ва ЊФ фишори бо бадан. Ва ҳол он ки:
- Қисми таркиби ҷисм хуб медонад.
- Мутаассифона муомилаи хун беҳтар мегардад, дабдабанок меравад.
- Тренинг аз мушакҳо тоза карда мешавад, онҳо бештар фишурда мешаванд.
- Вазъияти пӯст бо сабаби хун хунук карда мешавад.
- Рӯйхати сагҳо.
- Бифағи дубора меафзояд, аз ин рӯ, аз ин рӯ, аз душвориҳо аз системаи асаб, аз тарс рехтан, стресс меравад.
- Роҳи оҳанро беҳтар мекунад. Массажҳои меъда дар меъда ба хӯроки хуби ғизо мусоидат мекунанд, ташаккули газҳо пешгирӣ мекунад.
- Корҳои системаи асабӣ беҳтар мегардад.
- Дар ҷашнвораи пӯст он ҷо вуҷуд дорад.
Агар шумо маслиҳати Thai-ро дарёфт кунед, фоидаи ин амал танҳо пас аз як давра эҳсос мешавад. Шумо инчунин барои ин кӯдакон низ метавонед.
Намудҳои Массаж Тайланд
Ду намуди массааш Таиланд вуҷуд дорад:
- Умумӣ.
- Royal.
Маҷмӯи умумии Тайланд бештар ва бештар дар амалия истифода мешавад. Ҳамчунин он касе, ки ба ҳама омӯхта мешавад. Хусусияти он ин аст, ки мастер бо мизоҷ алоқаи зич дорад ва ҳангоми истифодаи массааш истифода мебарад:
- Бикӯшед.
- Соҳа ва пойгоҳи палм.
- Ҷониби берунии дастпӯш.
- Роҳҳо ва қабатҳо.
- Knees ва пойҳои.
- Шабҳо ё сангҳо.
Ҳамчунин истифода бурда мешавад барои пӯшидани мушакҳо.
Масоҳати шоҳонаҳои Тайван аз воқеияти умумӣ фарқ мекунад, ки мастурез аз бадан дар масофаи муайян, як пиёла ҷойгир аст. Ӯ дар гирду атроф мегузарад, kneeing. Сабаб дар ҳолати меъда қарор дорад. Массаж танҳо истифода мебарад:
- Ангушт.
- Ногаҳон аз дандон.
Бо муроҷиат бо бемор табобати массааш танҳо бо дастаки корӣ даст мезанад. Эҳтимол, зеро одамоне, ки шоҳзодагон дар ҳолати номувофиқӣ қарор доранд. Мавқеъҳои ҷойгиршавӣ истифода намешаванд. Массаж аз зону оғоз меёбад ва пойҳои идома меёбад, бо пои рост меояд.
Новобаста аз он, ки чӣ гуна массаи Таиланд шумо ҳастед, фоидаҳо ҳатто пас аз як ҷаласа ҳис мекунанд.
Массаҳои Тайланд бо истифода аз маводҳои зерин анҷом дода мешаванд:
- Пойҳо бо наботот.
- Сангҳо.
- Сплитҳо
- Равғани муҳим.
Бояд қайд кард, ки массааш Таиланд дар қитъаҳои гуногуни ҷисм иҷро карда мешавад:
- Масоҳати пой ва пойҳо.
- Роҳҳо ва чеҳраҳо.
- Магазин.
Бо роҳи роҳнамоӣ, шумо метавонед тартиботи зеринро ҷудо кунед:
- Мағзи йога Массаҳое, ки Тайка бо унсурҳои йога кӯмак мерасонанд, ба мушакҳо, ки дар кори фаннӣ кор намекунанд, кӯмак мекунад.
- Мазмуни слимӣ. Ин гуна мағозаи Тейл барои кӯмак ба мубориза бо cellulite ва вазни зиёди он кӯмак мекунад. Шумо бояд тайёр бошед, ҳатто шояд дардовар бошед.
- Мастак-тайри. Ин маслиҳати Тейс як намуди расмӣ мебошад, ки ҳолати рӯҳонӣ ва ҷисми худро ба тартиб меорад. Дар ин ҳолат, объекти пештара, яъне сангҳои гулхонаӣ, сангҳо, порчаҳои Тайли, равғанҳои муҳим метавонанд истифода шаванд.
Чӣ тавр ба маслиҳати Тайланд тайёр кардан мумкин аст
Мазмуни Такрори Такмили Тартибест, ки барои оқибатҳои ногувор зарур аст, ки бояд дуруст омода карда шавад. Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо барои таҳия:
- Боварӣ ҳосил кунед, ки бо духтур маслиҳат кунед, агар шумо чунин масоларо кор карда тавонед.
- Либос бояд сабук, табиӣ бошад, ва бо таъсири оид ба massazhiruemuyu дахолат намекунанд бадан.
- Зеварҳо пеш аз ҷаласаи масеҳ бояд тоза карда шаванд.
- Шумо бояд камтар аз ду соат пеш аз масҳ кашед.
- Пеш аз он ки ҷаласаи шумо бояд ба ҳоҷатхона равед.
- Шумо бояд дубора истеъмол кунед ва ба эффектика ниёз надоред. Бӯи беҳтарин бӯи бадан аст.
- Дар ҳолати нороҳатӣ, дар давоми мағоза, дар ин бора ба музей бояд хабар дода шавад. Якҷоя бо шумо, ӯ як бароҳат бештар интихоб техникаи масҳ. Агар ягон равған ба ягон равған вуҷуд дошта бошад, шумо бояд ҳамроҳи пештараи худ хабар диҳед.
- Массаҳое, ки дар Тайланд дар як ошпази махсус дар ошёнаи мазкур иҷро карда мешавад. Ӯ бояд худи массаро интихоб кунад.
- Дарҳол пас аз таркиби масса, шумо лозим нест, ки ба боло ва рафтан. Ин якчанд дақиқа лозим мешавад, то ки сигналро аз хурсандии ҳақиқӣ гирад. Шумо дарҳол ҳис мекунед, ки чӣ тавр баданатон ба вуқӯъ мепайвандад, ақлу ҳушат бештар мегардад ва пас аз як давра ба куҷо беҳтар шуд.
- Агар шумо хоҳед, ки ба даст овардани талафоти вазнин, бигӯед, ки ба селлюлоза гӯед, пас шумо бояд ба якчанд сессияҳо барои ҳис кардани натиҷа бирасед. Ва ӯ дар ҳақиқат аст.
- Дар рафти ҷаласа, ҳеҷ чиз набояд ба шумо таъсир расонад. Он вақт беҳтар аст, ки телефонро ба ин вақт хомӯш кунед.
Массажҳои Тайланд аз баромадан аз воқеият ба ҷаҳони тасаллӣ ва оромии барқарорсозии қувваҳои нав ва навсозӣ монанд аст.
Техникаи иҷрои мағозаи Thai
Пеш аз оғози массааш Таиланд, устоди аслӣ ҳамеша хонаро хондааст, ки дар он ӯ рӯҳияи доктори Jeseро мехонад. Ин маънои онро дорад, ки массааш барои табобати беморон тавассути бадан ва малакаи худ мепурсад.
Устувор бояд ба таври мусбӣ ва оромишу осоиштагиро ба даст орад. Дар байни беморон ва табобати массаж бояд муносибати боваринок ва мусбӣ дошта бошанд.
Муҳити атроф бояд ба истироҳат кӯмак кунад. Танҳо чунин шароит имконият медиҳад, ки каналҳои энергетикиро кушоем ва энергияи ройгон ба қувваҳои гумшуда бармегарданд.
Дар оғози иҷлос, вазифаи асосии мутахассиси он аст, ки сулфаи мастака ва бемор ба ҳам меафтад. Муаллифони бизнеси худ мегӯянд, ки масофаи тӯлонӣ, беҳтар аст. Ҳамин тавр, ҷаласа метавонад дар давоми якуним ва ним ё ду ва ним соат давом кунад. Ин аст, агар тамоми бадан масхара шавад. Агар шумо вақти кофӣ надошта бошед, шумо метавонед як қисмеро, масалан, пойҳо ва ё пушти сар кунед, аммо тамоми баданро дар 20 дақиқа маслиҳат накунед, зеро шумо ба таъсири дилхоҳатон ноил намешавед.
Сессия бо kneading пойҳои оғоз меёбад. Бо дарназардошти нуқтаҳои махсус дар онҳо, мастерё ба истироҳат бемориро ба воситаи тамоми мушакҳои чуқур ба даст меорад, аз онҳо шиддатнокӣ ва шиддатнокиро осон мекунад.
Дар давоми сессия, массаж бо амалҳои ӯ бемориро ба таври мусовӣ табдил медиҳад, яъне ақидаи шахс тағйир меёбад. Ин сабаби истифодаи нуқтаҳои махсус дар бадан аст.
Техникаи иҷро кардани массааш Таиланд хеле заҳрнок аст. Дар айни замон, мастер акрабо ва риёзӣ, мисли рақс. Бо маслиҳати муқаррарӣ, рублҳои коршиносон, пӯпосҳо ва баданро ба вуҷуд меорад, ва техникаи ҳунарии Таиланд техникаҳои хеле гуногунро истифода мебарад. Арзиши бузурге дар чунин тартибот, массааш Таиланд, техникаи иҷроия. Намунаҳои кадом усулҳо дар ин ҳолат истифода мешаванд, мо минбаъд низ баррасӣ мекунем.
Кадом усулҳо истифода мешаванд?
Техникаи гузаронидани мағоза аз усулҳои махсус иборат аст. Биёед хусусияти татбиқи онҳоро дида бароем.
- Бо ангушти худро пахш кунед. Танҳо падаки ангушт ҷалб карда мешавад. Шумо метавонед дар як вақт ҳаракат кунед ва вусъат диҳед, ин ягона ин техникаро дорад.
- Ангуштҳои калон "қадамҳои". Ангушҳо ба ҷойгиршавӣ наздиканд ва аллакай пахш мекунанд. Онҳо ба самти каналҳои энергетикӣ ҳаракат мекунанд.
- Пахш кардани палм. Онҳо метавонанд бо зангҳои дастӣ ҳамроҳ шаванд. Дастҳо бояд рост бошад. Таззулҳо дар се тарҳ сурат мегиранд:
- Як сабз.
- Ду палм.
- Кафедраи.
Он бояд ба назар гирифта шавад, ки фишор бо фишори сабук оғоз меёбад ва тадриҷан ба қавли қавӣ сазовор мегардад.
Натиҷаҳо низ бо ёрии:
- Фит.
- Тӯрҳо.
- Банка
- Дар зонуҳо.
Ҳар яке аз ин фишорҳо самарабахшии он барои қисмҳои гуногуни баданро доранд. Аз ин рӯ, пойҳо масофаи масофаро истифода мебаранд, ва барои мағозаи болтшуморҳо пиёла ё қисми пеши поиро истифода мебаранд.
Тақвимҳо барои таҳияи танаи мувофиқ барои иҷрои вазифаҳои зарурӣ бештар мувофиқанд.
Ҳангоми истифода бурдани исфанҷӣ, фишори зиёдтар аз равған вуҷуд дорад, он метавонад аз тарафи болоии болоии тағирёбанда, агар бемор бемор бошад.
Пахш кардани ҷигар дасти дасти мотосикаро, ки бо он паҳн мешавад, озод мекунад.
Мастер бояд ҳар як муносибати инфиродӣ дошта бошад, агар массааш Таиланд иҷро карда шавад. Техника (суратҳоро нишон медиҳад) мумкин аст истифода шаванд.
- Метавонед дар ҷои намоён. Ҳамин тариқ, фишори фишори сахт метавонад дар беморхона бимонад Бодиққат бояд қабул карда шавад. Барои пушти сар, пойҳо, дастҳо ва лучҳо истифода бурда мешавад.
- Спиринг. Ин хеле муҳим аст, ки пеш аз он, ки беморонро суст накунед ва на зарар ба мушакҳо зарар расонед. Бинобар ин, ҳангоми ба амал омадани реаксияи бемор дар вақти ҷӯр кардани сагҳо зарур аст.
- Натиҷаҳо. Ба шумо лозим аст, ки сусти бе ҷарроҳӣ кунед. Он қабули оддӣ ҳисобида мешавад.
- Рабази ресмон. Ин хеле самаранок аст, агар бемор ба худ кашида шавад.
- Роумингҳо. Бо қабули дуруст ба итмом расид, як паҳншавии либосҳо дар атрофи буғҳо вуҷуд дорад. Машқҳои мунтазам дар муолиҷаи артритҳо кӯмак мерасонанд.
- Бо асбобҳо. Дар ин ҳолат, як қисми бадан ҷойгир карда мешавад.
Массаж метавонад метавонад дар якчанд бемористон беморони гуногун дошта бошад:
- Пурсиш
- Дар нишастҳо, зонуҳо.
- Дар як зону истодаам.
Масъалаҳои махсус дар массаи Таиланд
Вақте, ки массааш Таиланд иҷро мешавад, техникаи мастер бояд ҳатман хатҳои махсусро дар ҷисм дошта бошад, ки тавассути он энергетикаи муҳими мо ҳаракат мекунад. Ин даҳ хато вуҷуд дорад ва ҳамаи онҳо дар майдони гирду атроф, ду ангуштарини сатҳи поёнии қаҳвахона пайдо мешаванд. Ин хатҳо, монанди meridians, тавассути тамоми бадан дар самтҳои гуногун мегузаранд, ба монанди он, ки ҷисми мо фишурда ва аз даҳ пост. Ин нуқтаҳо ва хатҳо номҳои худро дорад:
- Saint Itha - хати лаблабуи чап боқӣ мемонад.
- Сен Пингкла хати ростро дорад.
- Сенна Sumna - ба забони ноқилӣ расид.
- Синтатарий - чор филиал тақсим карда, ба ангуштҳо ва ангуштонҳо хотима мебахшанд.
- Син Сахасурунси - дар чашми чап мемурад.
- Сен Тавари - дар чашми рост.
- Сен Тейнапусунг - дар гӯши чап мемурад.
- Сандум Русум - дар гӯшаш рост истода истодааст.
- Сен Сукумун - дар анус хотима меёбад.
- Сен Сиккини - дар эритрат.
Агар шумо ин саволро пурсед: "Массажҳои Тайланд - Ин чӣ масоле аст?" - Шумо ин мӯъҷизаро ба шумо ҷавоб медиҳед. Ин равандест, ки баргаштан ва фаъолсозии энергетикаи ҳаётан муҳим тавассути таъсири нуқтаҳои ҳаёт ва хатҳои ҳаётӣ мебошад.
Таҳсили массаии Thai
Ҳар кас тавонад ҳунарии Тайландро омӯзад. Гарчанде бисёриҳо фикр мекунанд, ки оё дастҳои мустаҳкам ва ҷисми қавӣ барои ин заруранд. Баъд аз ҳама, барои иҷрои вазифаи бадан, қувваи ҷисмонӣ лозим аст. Аммо муҳим он аст, ки массааш Таиланд, техникаи таълими ин малака, пеш аз ҳама, ба таъсироти энергетикӣ ба бемор, балки ба усули дурусти корӣ асос меёбад. Ва чунон ки дар боло тавсиф шудааст, ин ба хатҳои ҳаёт ва нуқтаҳои махсус дар бадан таъсир мерасонад. Ҳамчунин духтари ногаҳонии Тайланд аз вазни баданаш истифода мебаранд.
Албатта, дар машцури ва аллакай дар як мактаби масҳ Wat Pho нест. Ин марказ мактаб ҷануби ба шумор меравад. Ин тартиби шудааст, ба таври васеъ дар қисми шимолии Таиланд таҳия шудааст. Ва ба техникаи санаи масҳ таиландӣ бењтар аст ва ғанӣ, бо техникаи нав.
масҳ таиландӣ - як масҳ, ки бешубҳа, таъсири судманд дар бадани худ дошта хоҳад шуд. Аз ҳама чизи муҳиме ба кор коршиноси салоҳиятдори худ, он гоҳ ба манфиати бошад.
Similar articles
Trending Now