Маслиҳат бад: чӣ тавр ба даст бемор барои 5 дақиқа?

ягон passerby пурсед: «Чӣ гуна ба шумо муҳим аст? тандурустӣ ё пул». Бешубҳа, ҳар як мусоҳиб ҷавоби муносиб: «Албатта, ба саломатии шумо». Баъд аз ҳама, агар шахс бемор аст, ҳама чиз нодуруст бо ӯ буд, ва ҳеҷ тибби тавр ёрӣ накунед, он гоҳ ӯ ва ҷаҳон сафед аст, хуб ба вай нест, ва ҳеҷ маблағи пул нест, кӯмак хоҳад кард. Тандурустї - як давлат аст, вақте ки шумо мехоҳед ба кор, Ҷаҳиш, суруд ҳамчун баланд, хандон самими қалб ва рақс.

Бо вуҷуди ин, кофӣ oddly, вазъиятҳое ҳастанд, вуҷуд дорад, вақте ки аз он аст, шахси бемор солим мехоҳад: зуд ва ба таври доимӣ. Бештари вақт ин бо калонсолон, ки аз даҳшати пурра имконияти ба чинанд, то баъзе аз бемории медонанд, рух медиҳад. Баъд аз ҳама, ба пирон ба шахси мегардад, равшантар фикраш навишт.

Чунин хоҳиши ваҳшӣ миён асосан аз донишҷӯён, ки бо сабабҳои гуногун намехоҳанд, ки ба рафтан ба мактаб: назорати навбатӣ, муносибатњои пуршиддат бо ҳамсинфони ё муаллимон, ё хоҳиши ибтидоӣ ба хоб дер.

Пас, чӣ тавр метавонад ба шумо бемор барои 5 дақиқа? Дар ин ҷо "зараровар" маслиҳат ба шумо кӯмак пешгирӣ рафтан ба мактаб.

Colds. Давом аз як ҳафта ё бештар

• 1-2 пиёла аз тамоми ях шир нӯшокии ҳарорати ҳаво дар sips хурд. пероҳан фарбеҳро Шир ба гулӯ расад ва ба зудӣ ба шумо гулу эҳсос хоҳанд кард, ва сипас пулеро. Барои таъмини самараи шир шаробе дарҳол пас аз як ванна гарм. гулу, ба шумо рӯзӣ хоҳад шуд.
• Алтернативї - ба берун рафта, ба вақти шамоли сард бо сари тар. Дар натиҷа - як илтињоби шуш, ё беҳтар ҳанӯз, як илтињоби ба cortex мағзи зери номи ширин "meningitis». Дар охирин, Ногуфта намонад, ки низ метавонад ба марг оварда мерасонад.
• Ҳаво хунук хӯрдани яхмос, ва сипас хоидан резини Тӯҳфаи наъно, нафас сахт ва бераҳмона. Он гоҳ маҷмӯи дигар, такрор мекунад. Дар охири, он рӯй гулў сурх ва гулу, ҳарорат эҳьё.
• Дар тамоми шаб хоб дар як лоињаи, барои кушодани тирезаҳои. Дар субҳ, шумо фикр кунед, ки дар як сард ғалаба кард.
• Шино дар сӯрохи ях дар фасли зимистон.

Gastrointestinal "bullying». Давомнокии «беморӣ» - 1-2 рўз

Чӣ тавр бемор барои 5 дақиқа? Чанд рӯз "ҳаёти осон» дар ҳоҷатхона ба шумо хоҳад:

• Арзон ва самаранок сулфат, магний (magnesia), як tablespoon, ки бояд дар як шиша об иловакарда карда мешавад. Омода намудани «zapivku», ва таъми «Коктейл" хеле ключей.
• Шарбат ё бихӯред persimmons, нўшокї шир тару тоза, ва бештар. Ҳарчанд натиҷаи вобаста ба давлат аз организм мусоидат мекунад.
• Шумо метавонед хӯрок батаъхирафтода, мацорбаста ва ширї бештар бихӯред ва ба даст дарди меъда бад.

Ҳамин тавр, шумо метавонед, на танҳо як масъала барои 1-2 рўз барои чандин сол аз зиндагии худро ба даст, вале. Бемор барои 5 дақиқа осон аст, лекин он вақт барқарор хеле душвор аст.

"Аз ниятҳои он берањмона» бо фишори. Таърихи оѓоз ва анљомёбии - як чанд соат - 1 рӯз

• Барои баланд бардоштани фишор, шумо метавонед 2-3 пиёла қаҳва хеле қавӣ истифода баред.
• Омодагӣ махсус пасттар метавонад, вале бе донистани вояи ва самаранокии маводи мухаддир, фишор метавонад ба хатарнок, арзишҳои муҳим сабт кард.

роҳҳои махсус, ки боиси сатҳи эҳьё миқёси ҳароратсанҷи аст. Таърихи оѓоз ва анљомёбии - як чанд соат

Чӣ тавр бемор барои 5 дақиқа барои масхара? Роҳҳои барои эҷод кардани намуди беморӣ, истифодаи вуҷуд дорад:

• Бихӯред ӯҳда қалам. қалам ранга gnaw маблағи на он.
• Дар бораи Порае аз шакар сурхшударо тарк якчанд ќатра йод ё мањлули йод, то бинӯшад.
• Меафрӯзед пластикӣ, пас нафас мазоҳ, ки emanates аз маводи пўши. Илова бар ин, њарорати аҳсан ба 39 дараҷа, шумо меоянд, дар Илова бар ин, инчунин газ заҳролуд.

Имконот мисли бемор барои 5 дақиқа, ҳастанд, албатта, бисёр аст. Яке метавонад бозуи ё тасаввур танаффуси пои, вале шумо метавонед ба шӯъбаи сироятии беморхонаи наздиктарин рафта, ба воситаи ќисматњои роҳ, ва ҳар кас ки шумо пулеро, ва pochihat мепурсанд. Ва агар шумо идора ба он сайд, то боварӣ - ба «атои» шуморо қабул аст, эҳтимол ба охир як умр!

Пеш аз он ки шумо шурӯъ ба зиёне ҳанӯз хеле гирифта намешавад мақоми қавитар худ, кӯшиш кунед, ҳамаи нусхаи ҳамин аз моделиронӣ.

• Ин барои молидан ба намак armpits, сирпиёз ва ё зарур аст, малҳами «ситорача». Њарорати аҳсан ба 38 дараҷа.
• Бикӯбед ҳароратсанҷи (тарафи баръакси) аз рӯи сахти (эҳтиёт хилоф накардем будан), ҳамин тавр «squeal" ҳарорати айни дилхоҳро интихоб кунед.
• Гузошта ҳароратсанҷи оид ба батарея ё ангуштони сахт тафсон оид ба он, ва он гоҳ муыобили қисми гарм лоғар ангуштони ҳароратсанҷи аст.
• Вақте, ки шумо ба зудӣ барои чен кардани фишори tonometer бояд 20 сония бошад, ба даст ёзанд соқи хеле зиёд. Чунин амалҳои ба афзоиши арзиши баланд ба 150-160 расонад.
• Истифода баред Воситаҳои, ки боиси sneezing: ќаламфури, барг geranium аз Kalanchoe. Ин кофӣ ба онҳо liberally молидан ба биннии.

Дар хотима

Акнун шумо медонед, ки чӣ тавр бемор барои 5 дақиқа, лекин агар шумо ба он ниёз доранд? Дар ҳар сурат, аз ҳама аз роҳҳои боло - ин муносибати одилона нисбат ба дигарон аст. Одатан, калимаи «зараровар« Эй қавми маслиҳати заиф мебошанд, ки аз душвориҳо наҳаросида мебошанд. Ва мушкилӣ, чӣ қадар аз пеш, дар тӯли ҳаёт! Бинобар ин аз он беҳтар аст, ки ба сар сахт фавран. Анҷом хондани мақолаи ва нишаста, барои вазифаи хонагӣ! Ва бояд, ки саломатии бо шумо бод!