Воситаҳои табиӣ барои аллергия, ки дар ҳақиқат кор мекунанд

аллергия мавсимӣ - он аст, осон нест, ва доруворї, ки ба кӯмак ягона sneezing, вазанда бинї хоридан худ ва чашмони майдатарини, низ ҳавасмандгардонӣ нест. Онҳо боиси хастагӣ ва sleepiness. Гузашта аз ин, онҳо хеле гарон мебошанд. Албатта, барои кам кардани андозаи pollen дар ҳаво имкон надорад, балки паст кардани сатҳи истеъмоли маводи мухаддир хеле воқеӣ аст. Бештар ва бештар одамон кӯшиш ба даст табобати табиӣ бештар. Дар ин ҷо баъзе аз роҳҳои табиӣ бартараф ҳамла ҳассосият доранд.

Дањонро бинї бо шӯр пеш аз нишонаҳои пайдо

Оғози аллергия сар ба пеш аз фарорасии аломатњои амал халос. Ҳар сол тамоми мавсими аллергияро ба пеш ва қабл аз он сар мешавад, бинобар ин эҳтиёт бошед. Кӯшиш кунед, ки ба таври мунтазам шустан бинї бо шӯр ба хориҷ pollen аз рӯдаи нафас. Ин муассисаи имконият медиҳад, ки шумо ба пурра дар бораи доруҳо ба фаромӯшӣ афканад, аммо барои онҳо хеле кам карда мешавад. Бино ба омӯзиш, субъектњои, ки ду бор дар як рўз, бинӣ барои чанд ҳафта шуста, баъзан бо ринит ҳассосият аз онҳое, ки чизе мисли, ки мекунед, ба рў мебошад. Шумо ҳамчунин метавонед, кӯмак карда тавонист ин чораи пешгирї шавад.

Бидеҳ, то гӯшти гов

Зеро ду сол, олимон калонсолон, бо табларза хасбеда ва бе он таҳсил кардаанд. Он пайдо шуд, ки касоне, ки айни замон дар парҳез равѓанњо фаромарзӣ, ки ҳама вақт дар гӯшт ва маҳсулоти ширӣ пайдо шудаанд, эҳтимол се маротиба бештар іис намудани мушкилиҳои бо саломатӣ. фарбеҳ муфид - равғани зайтун, он дорои шаклҳои дигари молекулаҳои равғанӣ. Он мумкин бехатар дар ѓизои худро гузошта, вале истеъмоли чарбу чорво бояд сахт мацдуд кардааст.

Бинӯшед равғани моҳӣ

Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ба шахсоне, ки бо нафастангӣ аллергия мегиранд, иловагињои бо равғани моҳӣ доранд сатњи поёнии leukotrienes - кимиёвӣ, ки боиси аксуламалхои аллерги дар бадан. Кӯшиш кунед, ки интихоби витаминњо бо унсури ва воқеъ рафти татбиқи онҳо.

Оё дар хона бе кулоҳ бо соҳаҳо ва айнаки офтобӣ тарк намекунад

Шояд, ба назар, ки шумо ҷосус ё ситораи Холивуд кӯшиши фирор аз мардум ҳастанд, вале ин тадбирҳо дар ҳақиқат кор мекунанд - онҳо чашмони худро муҳофизат аз pollen, пешгирии нороіатњ меоянд. Агар шумо хоҳед, ки ба гирифтани як роҳ дар мавсими гули растаниҳо, ки боиси аллергия, боварӣ, ки дар бораи чӣ тавр ба бар кулоҳ ва айнаки офтобӣ, фикр кунед!

Истифода аз сукути butterbur

Албатта, доруворӣ дур маъмул бештар, вале агар шумо қарор барои интихоби роҳи табобати табиӣ, шумо метавонед butterbur мехоҳед - наботот аз ҳама самаранок оид ба мубориза бо аллергия. Олимон қайд кард, ки сукути аз butterbur метавонад бошад antihistamine самаранок кунад, хоболудї сабабгор нест. Бо вуҷуди ин, таъсири муфассал аз сукути шуд, омӯхта, то берун аз вокуниши бадан наздик. Агар истифодаи сукути ҳеҷ сабукӣ меорад нест, шумо метавонед ба бозгашт ба истифода аз маводи мухаддир.

Кӯшиш кунед, ки акупунктура

Акупунктура метавонад табларза хасбеда шикасти кӯмак - ин бо омӯзиши илмӣ ахир шудаанд. Ба гуфтаи ӯ, ранҷу азоб, аз беморони ҳассосият ба чанд гурӯҳ тақсим карда шуданд. Ин гурӯҳ, ки ҳамчун агенти табобатї истифода бурда акупунктура, сабукие назаррасро аломатњои ва зарурати паст барои доруҳо дар муқоиса бо касоне, ки нест, табобат ва ё таъсири ивазкунандањо гирифта ба ҳузур пазируфт зикр. Олимон боварӣ, ки чаро маҳз акупунктура кӯмак нест, гарчанде далели он медињад равандҳои илтињобии дар системаи иммунии вобаста ба аксуламалхои аллерги нест. Шояд, ки чаро таъсири мусбии татбиқи он ба мушоҳида мерасад.

Кук бо turmeric

Хӯриш, аксар вақт дар Curry ва таомҳои Ҳиндустон ёфта, дорои як моҳият, ки кӯмак ба паст намудани нишонаҳои аллергия ва муҳофизат бар зидди colds. санадҳои Баъзан turmeric судманд тибби анъанавии. Танҳо як хӯрокҳои шинос андаке аз хӯриш тунд ҳамчун чораи пешгирикунанда илова!

Шоми интиқол машќ кунед

Агар шумо машқ дар беруни бино, он дар шом. Якум, бештари мардум бо аллергия бештар аз атса ва coughs дар субҳ, ва дуюм, ба дарахтон истеҳсол pollen дар нури аввал ва дар охири рӯз дар он қариб нопадид шуд. Ин аст, ки чаро аз он беҳтар машғул шудан дар шом, вақте ки ҳисоб pollen ба њадди аќал аст - шумо метавонед бе тарсу нафас.

Тағйир додани либос баъд аз бозгашт аз кӯча

Шумо шояд аллакай медонед, ки тирезаҳо бояд пўшида нигоњ дошта шавад, ва кӯчаи дар як рӯз шамоли сахт ва офтобӣ аст, беҳтар аст, то наравад. Вале дар бораи pollen, ки аз қафои ӯ ба хона бо либоси фаромӯш накунед. Баъд аз рафтан берун фавран чи мешаванд, ки ба ҷомашӯӣ, ва худашон ба душ рафта. Шумо ба ҳайрат хоҳад буд, ки чӣ тавр ин тадбир метавонад самаранок.

Боварӣ ҳосил кунед, чангкашак шумо дорои филтр дуруст

Агар ба шумо лозим нест як филтри чангкашак пок ҳавоии pollen, шумо фақат қабули нишонаҳои ту ба сахтӣ бештар ин, кизбро аз он чи бо мақсади бо ёрии чунин як дастгоҳи. Танҳо ҳузури филтри метавонад ба шумо як pollen пок аз ҳаво кафолат медиҳад. Бо филтри ҳамин бояд ҳаво, гармкунак ва ҳаво дар хонаи худ бошад. Ҳамчунин purifiers ҳаво махсус бо филтр муносиб ҳастанд.

Тағйир филтр ҳаво дар мошини худ

Қобили кор ҳар сол аст, чунки филтрҳо сола метавонанд pollen бевосита ба корҳои дохилӣ мошини худ халос. Зеро ки одамоне, ки мунтазам бо мушкилоти аллергияро ба рӯ, дар бораи ҳавои тоза дар мошин фаромӯш одил аст, ҷоиз нест.

Бинӯшед тибби пеш аз хоб, на дар субҳ

нишонаҳои таби хасбеда - бинї runny, гулў майдатарини, sneezing - одатан аз ҳама якбора дар субҳу намоён. Бисёр одамон кӯмак мекунад, доруворӣ дар хоб. На танҳо шумо ғолиб чунон эминиатон дода, балки низ аз субҳи дилгирона мушкилоти нафаскашӣ ва гулў халос даст.

Бидонед, вақте ки то бинӯшад маводи мухаддир

Агар шумо фикр кунед як хориш ва бинї худ ниҳодам, сарфи назар аз ҳамаи чораҳои гирифта, вақти бозгашт ба муассисаҳои тиббӣ анъанавии. Агар шумо фақат баъзан зоҳир нишонаҳои аллергияро, ба шумо хоҳад наздик машавед ва antihistamine анъанавӣ, ки дар дорухонаҳои дастрас аст бе дорухат. Агар шумо дар тамоми мавсими аллергияро ба уқубат, ба шумо лозим меояд, барои боздид аз як духтур ва доруворї тавонотар дастрас дорухат. Танҳо аксуламали организм ва амал бодиққат тамошо - баъзан воситаҳои табиӣ қодир аст, то ҳамчун табобат амал, вале ҳар яке аз ин усулҳои муносиб нест, ягон ва тамоми намуди аллергия аст.