Аз муфид ба зараровар як қадам

Бисёр андешаҳои гуногун метавонанд дар Интернет дар бораи зарари ё манфиати маҳсулот барои саломатии хонед. Баъзе олимон баҳс кардаанд, барои мисол, ки шоколад хуб барои бемориҳои дил аст, дигарон - баръакс, мегӯянд, ки вай, агар ин сараш танҳо зараровар аст.

Ман бовар накунем, то шумо онро тафтиш кунед

Чӣ тавр ҳамаи ин корро дарк мекунед? Киро ба имон меоваранд? дар он ҷавоб ба бисёр саволҳои: «Чӣ кор мекунад ва чӣ гуна чунин нест, тандурустї Шумо" аст, як китоби нодир нест. Хуб, кӯшиш кунед, ки мефаҳманд, ва ба ин васила ҳалокаш накунем ё ба далелҳо тасдиқ кунед. Дар китоби имтиҳон 20 саволҳое, ки бад - барои саломатӣ, афсона ва воқеият. баъзе аз онҳо дида бароем.

Зеро солҳои зиёд ба он имон шуд, ки шарбати сулфаи бомуваффақият муносибат colds дар кӯдакон. Он рӯй берун, олимон дар Австралия исбот кардаанд, ки ин dummy на зарар ва на нек ду даҳсола олимон ба ҷаҳон пешниҳод намуд, ки шириниҳои, хусусан шакар, як ҳамкории мустақими байни рафтори кўдакон. Ин дар бораи даҳҳо корҳои илмӣ нигаронида шудааст, рисолаҳои ҳифз шудаанд. Аммо баръакс дорад, бо мурури замон собит шудааст. Шакар ба кӯдакон ба истиснои онҳое, ки як predisposition ҳассосият ба он хатарнок аст.

Мехоҳед дили солим? Ворид кунед, дар равғани зайтун парҳез кунед. Занон метавонанд маҳсулоти фаъоли муфид барои пешгирии бемории саратон. То ба ҳол, ҳеҷ кас ба манфиати равғани зайтун рад кард.

Илм тавр бо Созмони умумиҷаҳонии тандурустӣ ба ин розӣ нестанд, ки қаҳва carcinogenic барои масона аст. Қаҳва - шаробе миллионҳо ки оғози субҳ бо як пиёла қаҳва. Бисёр таҳқиқот пайванд байни қаҳва ва саратон тасдиқ кардаанд. Пас, 4 сабаб барои нӯшидан қаҳва бештар.

Глюкоза, мегӯянд, ки марги сафед. Шояд ин ҳақиқат аст. диабети қанд - ҳатто истифодаи нӯшокиҳои sugary метавонад ба вазни барзиёд, номутавозунии гормоналии, ва дар натиҷа оварда мерасонад. Аз ин рӯ, ба иштирок ширин даст нест. Олимон нишон доданд, ки хатари инкишофи диабети қанд беш аз қариб 30 фоиз аз касоне, ки ҳадди ақал як шиша об ширин нӯшиданд.

Аммо таомҳои Чин, бар хилофи эътиқод машҳур, он дарди сабабгор нест. Ин нигаронии ҷониби Чин иловапулӣ барои истифодаи Танзимот расонида шуда бошад. Аммо далели илмӣ, мардум надоранд, ҳассосияти ин маводи мухаддир.

Ҳайрон нашавед шавад тухм, зеро аз холестирин, ки дар он нест. Ин дар ҳақиқат дорои бисёр ин маҳсулот. Аммо холестирин дигар, фарқ, ки дар хун аст.

Қадам дар ҳавои тоза муфид аст. Кӣ мехоҳад, ки бо ҳимоят карданд. Аммо агар шумо бо вазни иловагӣ кашем, ҳамон масофаи шумо наметавонед ба даст. Бидавед, самаранок барои ин мақсад. Вале барои он ки дил ва давида, ва рафтор (дар бамеъёр, албатта) баробар муфид.

Рафтор, идора, нафас. Ва камтар аз дар бораи он чӣ зараровар аст ва чӣ хеле фоиданок аст фикр кунед. Он ба ҳамаи муфид аст, - вале дар бамеъёр.